Jak dotąd uczęszczam tam regularnie 2 razy w tygodniu po 3h. Uważam, że to najlepszy możliwy trening. Być może dlatego, że po prostu uwielbiam wodę.
Teraz w okresie letnim mamy "Aktywne lato". Czyli dodatkowo są prowadzone zajęcia z Aqua aerobiku, Aqua fitnessu, Zumby czy Latino (harmonogram udostępniałam na moim fanpagu). Z każdą wizytą staram się uczestniczyć przynajmniej w 2 rodzajach zajęć. Do tego dochodzi oczywiście pływanie oraz trochę rekreacji. Wbrew pozorom kilkakrotne zjechanie na zjeżdżalniach jest bardzo męczące, trzeba przecież za każdym razem pokonać wysokie schody;) Na szczęście na odpoczynek też jest kilka fajnych miejsc.
Po takich aktywnych 3 godzinach wracam wykończona, ale jednocześnie zadowolona i dumna z siebie. I co najważniejsze widzę już efekty treningów w swoim wyglądzie.
Koniec gadania, zapraszam do oglądania:
Troszkę fotek zrobiłam. Gdybym cały czas nosiła ten telefon przy sobie, to byłoby więcej. Ale bez przesady, trzeba było też popływać i poćwiczyć, a z telefonem tak kiepsko...
Serdecznie polecam wszystkim takie wypady, ja czuję się jak nowo narodzona. Zwłaszcza, że dzisiejszym wypadem leczyłam się z weekendowych zakwasów... Kręgle dały mi w kość, ale o tym sporcie napiszę w innym poście.
Ślicznie zdjęcia :-) aż pozazdrościć takiego relaksu :-)
OdpowiedzUsuńNie tylko relaksu, ale i treningu:) Typowe łączenie przyjemnego z pożytecznym:)
UsuńŚwietne zdjęcia! :) Kurczę, jestem z Poznania i nigdy nie byłam na Termach. Zachęciłaś mnie, przy najbliższej okazji na pewno się wybiorę :). Czy mogłabyś napisać o motywacji? Co robisz, gdy Ci się nie chce? Pozdrawiam i życzę jeszcze więcej sukcesów! Froncala
OdpowiedzUsuńNo to musisz się wybrać. Bardzo polecam:) Termy są w czołówce moich ulubionych miejsc w Poznaniu. A co do tej motywacji, to dziękuję Ci za świetny pomysł na post. Jest kilka rzeczy które mnie motywują i chętnie o nich napiszę:)
UsuńMega zdjecia!! Uwielbiam wode i wszystkie mozliwe rekreacje z nia zwiazane! :) Oj mam ochote isc poplywac! Od dawna zastanawiam sie nad wykupieniem karnetu na basen i skusze sie dawno sobie tak nie plywalam :) A to spala tyle kalorii, modeluje sylwetke i poprawia skore! :)
OdpowiedzUsuńVersjada (KLIK)
Zdjęcia jak dla mnie trochę słabe jakościowo... Ale nie zabiorę przecież do wody lustrzanki... Trzeba się zadowolić telefonem:) A do basenu jak najbardziej zachęcam:)Tak jak napisałaś - ma to same plusy:)
UsuńEwelino bo aż ma się ochotę tam pójść i poszaleć w tej wodzie..przy najbliższej okazji pójdę, zachecasz niesamowicie. Cudownie zdjęcia :-) dalej tak trzymaj. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńDziękuję za miłe słowa:) Naprawdę polecam to miejsce:) Gdybym mogła, chodziłabym tam codziennie:)
UsuńWygląda to naprawdę super... Widać że dobrze się tam bawisz i tym samym zachęcasz do tego innych. Ja to kupuje i w najbliższym czasie też odwiedzę podobne miejsce... Dzięki i pozdrawiam
OdpowiedzUsuńJest zabawa oraz dreszczyk emocji, są ćwiczenia oraz relaks. Czyli wszystko czego potrzeba:)
Usuńnie, nie robię tego specjalnie. nie zależy mi zbytnio na tym, jaką mam minę na danym zdjęciu, bardziej patrzę na estetykę zdjęcia, skupiam się na jakości, perspektywie wykonania i obróbce. mój blog jest modowy i przedstawiam na nim swój styl, stylizacje i ubrania. Dla mnie najważniejsze jest żeby zdjęcie wyglądało profesjonalnie i estetycznie, a czytelnik miał jak najlepszy widok tego, co chcę przedstawić. Nie jestem modelką, i nie zastanawiam się nad każdą pozą, miną i nie będę usilnie się starać uwydatniać konkretne ekspresje, bo mi na tym nie zależy :P
OdpowiedzUsuńOk tylko pytałam;)
UsuńPodwodne zdjęcia są po prostu magiczne!!! ja również uwielbiam pływać, najchętniej każdą wolną chwilę spędziłabym w wodzie :D
OdpowiedzUsuńTo możemy przybić sobie piątkę:)
Usuń